달콤한 지식 공간
솔가 엽산이란? 솔가엽산은 솔가(Solgar)라는 건강보조제 및 비타민제조 회사에서 만든 엽산을 말합니다. 솔가는 미국기업으로 1947년도에 설립되어 현재 70여 개국에서 450개의 제품을 제공하는 건강기능식품 회사 브랜드입니다. 80년이라는 오랜 기간 동안 건강기능식품을 판매하고 있으니 믿을 수 있는 브랜드인 것 같습니다. 엽산이 뭔가요? 엽산(葉酸, folic acid)은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 특히 DNA 합성, 세포 분열, 그리고 적혈구 형성에 … Read more
감로꿀이 뭔가요? 감로꿀은 꽃으로부터 얻는 꿀이 아닌 나무에서 분비되는 수액을 통해서 만들어지는 꿀로 “달콤한 이슬”이라는 뜻을 가진 꿀을 말합니다. 일반꿀과 다른점이 꽃의 꿀이 아닌, 나무의 수액에서 나온 단물을 원료로 만들기 때문에 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 나무는 여름이 되면 높은 온도에 수분의 증발을 막기 위해 수액을 생산하는데 이 수액이 감로꿀의 원료가 된답니다. 감로꿀의 특징 … Read more
벤포티아민이란? 벤포티아민(Benfotiamine)은 비타민 B1(티아민)의 지용성 유도체를 말합니다. 이 유도체는 체내에서 티아민으로 전환되어 작용합니다. 일반적인 수용성 비타민 B1과 달리, 벤포티아민은 지용성 특성을 지니고 있어 체내 흡수율이 더 높은 특징이 있고, 이로 인해 벤포티아민은 특히 당뇨병과 관련된 신경 손상을 예방하거나 완화하는 데 효과적으로 사용됩니다. *비타민 B1 비타민 B1은 에너지 대사에 필수적인 영양소로, 탄수화물의 대사를 돕고, 신경과 근육의 … Read more
무산소 운동이란? 무산소 운동은 산소가 아닌 근육에 저장된 글리코겐을 에너지원으로 사용하여 단기간에 아주 강도 높은 운동을 하는 것을 말합니다. 이 운동은 근력 향상, 근육량 증가, 체지방 감소에 효과적이며 신체의 기초 대사율(BMR)을 높여 칼로리 소모를 증진 시킵니다. 대표적으로 웨이트 트레이닝, 스프린트, HIIT(고강도 인터벌 트레이닝) 등이 있습니다. 근력 향상 근육량 증가 체지방 감소 기초 대사율 증가 HIIT(High … Read more
콤부차가 뭔가요? 콤부차는 홍차 또는 녹차를 추출하여 발효시킨 음료로 달콤하면서도 시큼한 향이 특징인 음료입니다. 특히 발효과정에서 효모가 설탕을 분해하여 알코올을 생성하고, 이를 박테리아가 유기산으로 변환시킨 탄산이 함유된 음료입니다. 콤부차 효능 1. 장 건강 콤부차는 장 건강에 도움을 줄 수 있으며, 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 시스템을 개선하고 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 발효 과정에서 유산균이 생성되어 장내 유익균의 … Read more
열사병과 일사병이란? 열사병과 일사병 모두 더운 여름철 장시간 동안 고온에 노출되어 발생되는 온열질환으로 원인은 비슷하지만 다른 차이가 있습니다. 열사병 열사병은 고온의 환경에 노출되어 신체의 체온 조절 능력이 완전히 망가진 상태를 의미합니다. 열사병은 두통, 빠르고 강한 맥박 등의 증상이 나타나며, 즉각적인 조치가 지연될 경우 생명에 위험을 줄 수 있습니다. 열사병 증상 체온 : 40℃ 이상으로 … Read more
마누카 꿀이 뭔가요? 마누카 꿀은 호주와 뉴질랜드에서 자생하는 마누카 나무(Leotospermum scoparium)의 꽃에서 나오는 특별한 꿀로, 일반 꿀보다 향균 작용이 강합니다. 마누카 꿀은 짙은 갈색 빛과 독특한 향과 맛을 지니고 있는 자연 꿀로 메틸글리옥살이라 불리는 성분을 가지고 있어 일반 꿀보다 특별한 꿀로 알려져 있습니다. 메틸글리옥살(Methylglyoxal) 메틸글리옥살은 영문자를 줄여서 MGO라고 표기하며 건강증진에 도움을 주는 성분입니다. 이는 마누카 … Read more
링티가 무엇인가요? 링티는 더운 여름 훈련을 받던 특전사 군인들이 탈수 증상으로 쓰러지는 일들이 많이 발생하자 3명의 군의관들이 모여서 군인 스스로 수분을 빠르게 공급 할 수 있는 방안을 고민하여 만든 수분 보충제 브랜드입니다. 링티는 어디서든 간편하고 맛있게 수분을 섭취할 수 있도록 개발한 제품 브랜드로 링티라는 말은 링거티, 링거워터를 뜻합니다. 부족한 물의 섭취로 인하여 발생하는 문제나 다른 … Read more
엠폭스가 뭔가요? 엠폭스(MPOX, 원숭이두창)는 천연두와 비슷한 바이러스 감염에 위한 급성 발진성 감염병입니다. 주로 중앙아프리카와 서아프리카에서 발견되는 희귀한 질병으로 원숭이나, 쥐(설치류) 사이에서 발생하던 질병이 인간에게도 전염되면서 더욱 치명적인 변종 바이러스로 발견되었습니다. 최근 아프리카 외에 스웨덴, 파키스탄 등에서 감염자가 발견되면서 위험성이 커지고 있는 질병입니다. 엠폭스 감염 엠폭스는 주로 감염된 동물의 체액이나, 상처 부위의 접촉을 통해 다른 동물이나 … Read more
링포텐을 한 줄로 요약하면 링포텐은 각종 비타민과 영양소를 함유한 에너지 수분 보충제 입니다. 컨디션과 면역력 회복에 좋고, 평소에 자주 마시는 음료수나 커피 대신 물에 섞어서 마시면 몸에 좋다고 합니다. 링포텐 효능 피로회복 : 아연을 비롯한, 타우린, 비타민 성분 함유 수분보충 : 물보다 수분 흡수량이 높음 변비개선 : 충분한 수분 섭취로 변비 개선 효과 혈액순환 개선 … Read more